Hiện nay, bệnh cúm mùa đang có xu hướng gia tăng. Đây là bệnh lây truyền qua đường hô hấp do vi-rút cúm gây ra, dễ lây khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần. Dù thường là bệnh nhẹ, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, cúm có thể gây biến chứng, đặc biệt ở trẻ nhỏ.
Triệu chứng nhận biết bệnh cúm:
Sốt, ho, sổ mũi, đau đầu, đau họng
Mệt mỏi, chán ăn, đau nhức người
Trường hợp nặng có thể khó thở, viêm phổi
Cách phòng tránh bệnh cúm hiệu quả:
Tiêm vắc-xin cúm hằng năm để bảo vệ sức khỏe.
Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, đặc biệt khi có biểu hiện ho, hắt hơi.
Giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ: rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, che miệng khi ho hoặc hắt hơi.
Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước, ngủ đủ giấc để tăng sức đề kháng.
Nếu có dấu hiệu cúm, nghỉ học, đi khám bác sĩ và không tự ý dùng thuốc.
Thông điệp gửi đến mọi người:
“Mỗi học sinh khỏe mạnh là niềm vui của gia đình và nhà trường.
Chung tay phòng chống cúm – bảo vệ sức khỏe cho bản thân và cộng đồng!”